Çok sayıda iyi mikroorganizmanın fermantasyon yoluyla doğal olarak geliştiği ekşi mayalı ekmeğin sağlığa birçok faydası bulunuyor. İşte ekşi mayalı ekmek yemek ...

Hamilelik dönemi hem anne adayının hem de bebeğin sağlıklı bir dönem geçirebilmesi için çok önemli bir süreçtir. Son yıllarda neredeyse 3-5 kilo alarak hamileli...

Yaşlılık pek çok şeyi bizden zamanla alıp götürür. Ama bazılarına karşı koymak ya da geciktirmek mümkün. Peki nasıl? Haşl arasında “kas erimesi” olarak da bilin...

Kadınların yüzde 40 oranında görülen varis, görüntü olarak rahatsız etse de aslında çok daha önemli bir konu hakkında bizi uyarıyor. Kalp Kapakçığı Ağrılar, ani...

Pandemi obeziteyi kontrolden çıkardı. Türkiye’de obezite görülme oranı kadınlarda yüzde 40, erkeklerde yüzde 25 sınırına yaklaştı....

Limonlu su içmek hem cilt hem de sağlık için oldukça önemli. Her sabah düzenli olarak içeceğiniz limonlu ılık su; daha sakin, yenilenmiş ve rahat bir gün geçirm...

Çarşamba Belediyesi organizasyonuyla TV programcısı, yazar Bekir Develi, ‘Bizim Hikayemiz’ konulu söyleşisi ve imza günüyle Çarşambalı sevenleriyle buluştu. Cem...

Yapılan yeni bir araştırmaya göre vegan beslenme stilini benimsemek, yaşam beklentinizi on yıldan fazla artırabiliyor! Bitkisel beslenme, araştırmacıların en gö...

Tansiyonu düşürmeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu bilinen alıç, özellikle kalp ve damar sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İşte alıç meyvesini...

Günlük hayatta telefonlar pek çok açıdan kolaylık sağlıyor. Yanımızda yüzlerce numara taşıyabiliyoruz ama ezbere kaç telefon numarası biliyoruz? Ya cep telefonl...